斷腳

一個人平時真的應該多做運動吧? 身體永遠都是非常誠實的
中學時期的我應屬於運動量過多型, 可惜離開學校後運動量極端地變成零
我在想, 懶應只佔很少因素, 我都不算太懶的一個人, 積極起上來還真有點神經呢
最大原因是生活圈子不同了而身邊朋友都跟以前不一樣, 狀況就完全不同了
我坐下細心想, 到底我有多少朋人是熱愛運動的呢? 我竟然數不出5 個來
如此這般大家相約外出時節目基本上永遠都不會是健康的運動類
身體是這樣子變得越來越弱的吧?
周日只不過跑跑樓梯再行數個小時, 腳尤如斷了一樣舉步艱難串步難行
昨天在街上走動時我前進速度如蝸牛, 尤其是要上落梯級時, 其苦萬狀
我是不是要多做運動? 真的要去爬山嗎?