一個人平時真的應該多做運動吧? 身體永遠都是非常誠實的
中學時期的我應屬於運動量過多型, 可惜離開學校後運動量極端地變成零
我在想, 懶應只佔很少因素, 我都不算太懶的一個人, 積極起上來還真有點神經呢
最大原因是生活圈子不同了而身邊朋友都跟以前不一樣, 狀況就完全不同了
我坐下細心想, 到底我有多少朋人是熱愛運動的呢? 我竟然數不出5 個來
如此這般大家相約外出時節目基本上永遠都不會是健康的運動類
身體是這樣子變得越來越弱的吧?
周日只不過跑跑樓梯再行數個小時, 腳尤如斷了一樣舉步艱難串步難行
昨天在街上走動時我前進速度如蝸牛, 尤其是要上落梯級時, 其苦萬狀
我是不是要多做運動? 真的要去爬山嗎?
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3 comments:
你一係多d搵ta姐姐出黎行lor~XDDDDDDDDD
我到今日隻腳仲痛緊 =口=''
星期日晚我仲要痛到唔係好訓到覺 -___-
我諗你日日落街跑半個鐘
慣0左之後,就算點做劇烈運動,隻腳都無事ga啦XD
我咪一樣仲痛緊, 我覺得同尋日參唔多痛lor =.=
我想做運動存, 但我唔中意跑步lor XD
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